Яңалыклар

Зинһар, бәхетле булып калыгыз, әгәрурында калыгызбәйрәм вакытында

Ван Бин, Фу Хаожи һәм Чжон Сяо | КӨН КӨНЕ | Яңартылды: 2022-01-27 07:20

SHI YU / КЫН КӨН

Кытайның иң зур бәйрәме булган һәм гадәттә сәяхәт сезоны булган Ай Яңа елына берничә көн калды. Ләкин күп кеше Алтын Атна бәйрәмнәре вакытында гаилә җыелышыннан ләззәт алыр өчен туган шәһәренә бара алмаска мөмкин.

Төрле урыннарда COVID-19 таралу очраклары очраклы булуын исәпкә алып, күп шәһәрләрдә яшәүчеләрне бәйрәм вакытында өйдә калырга өндиләр, бу башка таралу очракларын булдырмас өчен. Шундый ук сәяхәт чикләүләре 2021 елгы Язгы бәйрәм вакытында да кертелгән иде.

Сәяхәт чикләүләренең йогынтысы нинди булачак? Язгы бәйрәм вакытында сәяхәт итә алмаган кешеләргә нинди психологик ярдәм кирәк булачак?

2021 елның язгы бәйрәме вакытында Психосоциаль хезмәтләр һәм психик кризиска каршы көрәш тикшеренү үзәге тарафыннан үткәрелгән онлайн сораштыру нәтиҗәләре буенча, Кытайдагы иң мөһим бәйрәм вакытында кешеләр үзләрен яхшырак хис иткәннәр. Ләкин төрле төркемнәрдә иминлек дәрәҗәсе төрле булган. Мәсәлән, студентлар һәм дәүләт хезмәткәрләре арасындагы бәхет хисе эшчеләр, укытучылар, мигрантлар һәм сәламәтлек саклау хезмәткәрләре арасындагыга караганда күпкә түбәнрәк булган.

3978 кешене үз эченә алган сораштыру шулай ук ​​​​студентлар һәм дәүләт хезмәткәрләре белән чагыштырганда, сәламәтлек саклау хезмәткәрләренең депрессия яки борчылудан азрак интегүе күзәтелде, чөнки алар җәмгыятьтә зур хөрмәткә ия иде һәм өлеш керткәннәре өчен бүләкләнделәр.

"Кытай Яңа елына сәяхәт планнарыгызны юкка чыгарачаксызмы?" дигән сорауга килгәндә, 2021 елгы сораштыруда катнашучыларның якынча 59 проценты "әйе" дип җавап биргән. Психик сәламәтлеккә килгәндә, язгы бәйрәм вакытында эш урынында яки уку урынында калырга карар кылган кешеләрнең борчылу дәрәҗәсе өйләренә кайтырга ныклы булганнарга караганда күпкә түбәнрәк булган, ә аларның бәхет дәрәҗәләрендә зур аерма булмаган. Бу Язгы бәйрәмне эш урынында билгеләп үтү кешеләрнең бәхетен киметмәячәк дигән сүз; киресенчә, бу аларның борчылуларын киметергә ярдәм итә ала дигән сүз.

Шэньчжэньдагы Гонконг Кытай университеты профессоры Цзя Цзяньмин да шундый ук нәтиҗәгә килгән. Аның тикшеренүләре буенча, 2021 елгы Яз бәйрәме вакытында кешеләрнең бәхете 2020 елдагыга караганда күпкә югарырак. 2020 елда өйләренә кайтучылар 2021 елда өйдә калучыларга караганда азрак бәхетле булганнар, ләкин ике ел рәттән өйдә калучылар арасында зур аерма булмаган.

Джианың тикшеренүе шулай ук ​​ялгызлык, тамырдан аерылу хисе һәм яңа коронавирус йоктырудан курку язгы бәйрәм вакытында кешеләрнең бәхетсезлегенең төп сәбәпләре булуын күрсәтте. Шуңа күрә, пандемияне булдырмау һәм контрольдә тоту буенча катгый чаралар күрүдән тыш, хакимиятләр шулай ук ​​ачык һавада күңел ачу һәм кешеләр арасындагы аралашу өчен уңайлы шартлар тудырырга тиеш, шулай итеп кешеләр рухи ярдәм ала һәм меңләгән еллар дәвам иткән гаилә очрашуына өйләренә кайта алмау кайгысын җиңә алалар.

Шулай да, кешеләр алдынгы технологияләр ярдәмендә Ай тәкъвиме буенча Яңа елны үзләренең эш шәһәрендә "гаиләләре белән" каршы алалар. Мәсәлән, кешеләр видеошалтыратулар ясый яки якыннары арасында булу хисен кичерү өчен "видео кичке аш" үткәрә алалар, һәм гаилә белән очрашу традициясен кайбер инновацион ысуллар ярдәмендә һәм бераз үзгәртүләр белән саклыйлар.

Шулай да хакимият органнарына милли психологик хезмәт системасын төзүне тизләтү юлы белән консультация яки психологик ярдәмгә мохтаҗ кешеләргә социаль ярдәм күрсәтүне көчәйтергә кирәк. Мондый системаны төзү өчен төрле дәүләт ведомстволары, җәмгыять һәм җәмәгатьчелек арасында координация һәм хезмәттәшлек кирәк булачак.

Бу аеруча мөһим, чөнки хакимияткә Ай Яңа елы алдыннан гаилә җыелышына кайта алмаган кешеләр арасындагы борчылуны һәм күңелсезлекне киметү өчен чаралар күрергә, шул исәптән аларга консультация бирергә һәм психологик ярдәм эзләүчеләр өчен кайнар линия булдырырга кирәк. Һәм хакимият студентлар һәм дәүләт хезмәткәрләре кебек зәгыйфь төркемнәргә игътибар бирергә тиеш.

Постмодерн терапиясенең бер өлеше булган "Кабул итү һәм йөкләмәләр терапиясе", психологик проблемалары булган кешеләрне үз хисләрен һәм фикерләрен кабул итәргә, аларга каршы көрәшергә түгел, ә шуңа нигезләнеп үзгәрергә яки мәңгелеккә үзгәрешләр ясарга дәртләндерә.

Елның гадәттә сәяхәт итү чорында һәм Пекин кышкы уеннары алдыннан авырулар саны артмасын өчен, яшәүчеләргә эшләгән яки укыган урыннарында калырга киңәш ителгәнлектән, өйләренә кайта алмаган өчен борчылу һәм кайгы хисләренә бирелмәс өчен, кәефләрен күтәренке тотарга тырышырга кирәк.

Чынлыкта, әгәр алар тырышсалар, кешеләр Яз бәйрәмен үзләре эшләгән шәһәрдә дә, туган шәһәрләрендәге кебек үк зур дәрт һәм энтузиазм белән билгеләп үтә алалар.

Ван Бин - Кытай Фәннәр академиясенең Психология институты һәм Көньяк-Көнбатыш Фән һәм Технология Университеты тарафыннан берлектә оештырылган Психосоциаль хезмәтләр һәм психик кризисларга ярдәм итү тикшеренү үзәгенең башкарма директоры. Ә Фу Хаоцзе һәм Чжун Сяо шул ук тикшеренү үзәгендә фәнни хезмәткәрләр.

Бу карашлар China Daily газетасын чагылдырмый.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.